1. Sınıf Hayat Bilgisi Sağlıklı Hayat

📚 Konu Anlatımı: Sağlıklı Hayat 👇 Teste Git✕+

💚 Sağlıklı Yaşamak

Sağlıklı olmak için temiz olmalı, dengeli beslenmeli ve vücudumuza dikkat etmeliyiz. Sağlık, en değerli hazinemizidir!

🧼 Kişisel Bakım ve Temizlik

? Diş Fırçası: Dişlerimizi günde 2 kez fırçalarız
? Sabun: Ellerimizi ve vücudumuzu yıkarız
? Tarak: Saçlarımızı her gün tarıyoruz
✂️ Tırnak Makası: Tırnaklarımızı kısa tutarız
? Banyo: Düzenli banyo yapar, temiz kalırız

🍎 Dengeli Beslenme

Sağlıklı besinler:

? Süt, peynir, yumurta: Hayvansal besinler, güçlü oluruz
? Sebzeler: Vitamin içerir, hastalanmayız
? Meyveler: Taze yenir, enerji verir (Karpuz yazın, mandalina kışın olgunlaşır)
? Ekmek, makarna: Enerji verir

Zararlı besinler:

❌ Gazoz, kola: Dişlerimize ve vücudumuza zarar verir
❌ Cips, çikolata: Fazla tüketmek sağlıksızdır
❌ Fastfood: Besleyici değildir

🏠 Ev Temizliği

? Süpürge: Yerleri süpürürüz
? Sünger ve bez: Eşyaları sileriz
? Kova ve deterjan: Temizlik yaparız
?️ Çöp kutusu: Çöpleri atarız

📺 Kitle İletişim Araçları

Bilgi edinmek ve haberleşmek için kullanırız:

? Televizyon: Haber ve programlar izleriz
? Radyo: Müzik ve haber dinleriz
? Gazete: Güncel olayları okuruz
? Bilgisayar/İnternet: Araştırma yaparız

✅ Sağlıklı Yaşam Kuralları

✓ Düzenli uyuruz (en az 8-10 saat)
?️ Üç öğün düzenli yemek yeriz
✓ Spor yapar, hareket ederiz
✓ Bol su içeriz
✓ Yemekten önce ve sonra ellerimizi yıkarız

? İpucu: Sabah kahvaltısı günün en önemli öğünüdür. Kahvaltıda süt, peynir, yumurta, zeytin gibi besleyici yiyecekler tüketelim!

1. Sınıf Hayat Bilgisi Sağlıklı Hayat ile hayat bilgisi bilginizi test edin. Bu testte 10 soru bulunmaktadır.

Test sorularını çözmeye başlayın.

Sınıf: 1. Sınıf | Ders: Hayat Bilgisi | Konu: Sağlıklı Hayat | Soru Sayısı: 10

cevap anahtarını aç / kapa

1:C – 2:B – 3:C – 4:B – 5:C
6:A – 7:B – 8:A – 9:B – 10:A