5. Sınıf Fen Besinler ve Sağlık Testi

🍎 Besinler ve Sağlık

Vücudumuz çalışmak için besinlere ihtiyaç duyar. Dengeli beslenme sağlıklı yaşamın temelidir! 🥗

🍞 Besin Grupları

• Karbonhidratlar: Enerji verir → Ekmek, pilav, makarna 🍞
• Proteinler: Büyüme ve onarım → Et, süt, yumurta 🥚
• Yağlar: Depo enerji → Tereyağı, zeytinyağı 🧈
• Vitaminler: Vücudu korur, hastalıklardan korur → Meyve, sebze 🍊
• Mineraller: Kemik, diş sağlığı → Süt, peynir 🦴

💧 Su

Vücudun %70’i sudur! Günde 2 litre su içmeliyiz. 💧

🎯 Test İpuçları

• Enerji = karbonhidrat 🍞
• Büyüme = protein 🥚
• Koruma = vitamin 🍊
• Kemik = mineral (kalsiyum) 🦴
• Vücudun %70’i = su 💧