3. Sınıf Hayat Bilgisi Sağlıklı Hayat

📚 Konu Anlatımı 👇 Teste Git✕+

🥗 Sağlıklı Hayat

🥩 Hayvansal ve Bitkisel Besinler:

Hayvansal Besinler	Bitkisel Besinler
🥩 Et, tavuk, balık 🥛 Süt, yoğurt, peynir 🥚 Yumurta 🍯 Bal	🍎 Meyve (elma, portakal) 🥕 Sebze (havuç, domates) 🌾 Tahıl (ekmek, makarna) 🥜 Kuruyemiş

🪥 Temizlik ve Hijyen:

✅ Yatmadan önce DİŞLERİMİZİ fırçalamalıyız
✅ Yemeklerden önce ve sonra el yıkamalıyız
✅ Her gün banyo/duş yapmalıyız
✅ Tırnaklarımızı kısa tutmalıyız

🧴 Kişisel Bakım Araçları:

✅ Diş fırçası ve macunu
✅ Tarak, fırça
✅ Sabun, şampuan
❌ Televizyon → Kişisel bakım aracı DEĞİL

🍉 Mevsiminde Yetişen Sebze ve Meyveler:

Mevsim	Meyveler	Sebzeler
☀️ YAZ	Karpuz, kavun, kiraz, şeftali	Domates, biber, salatalık
❄️ KIŞ	Portakal, mandalina, elma	Lahana, ıspanak, pırasa

🛒 Sebze ve Meyve Alırken:

Sebze ve meyve alırken TAZE olmasına dikkat etmeliyiz.

💧 Su Tasarrufu:

Banyo yaparken gereksiz yere su akıtmayarak TASARRUF sağlamalıyız.

🍳 Kahvaltı Besinleri:

✅ Yumurta, peynir, zeytin
✅ Bal, reçel, tereyağı
✅ Ekmek, süt
❌ Hamburger, pizza → Kahvaltı besini DEĞİL

⚠️ Test İpucu: Et, süt, yumurta = HAYVANSAL besin. Meyve, sebze = BİTKİSEL besin. Yatmadan önce = DİŞ fırçala. Karpuz, kavun = YAZ meyvesi. Lahana, pırasa = KIŞ sebzesi. Sebze-meyve alırken = TAZE olmasına dikkat. Su tasarrufu = gereksiz yere su akıtmamak!